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Wir freuen uns Sie in unseren Kursen oder im Einzeltraining begrüßen zu dürfen.
Aus aktuellem Anlass pausieren alle Kurse mit persönlichem Kontakt bis Mitte September!Trainieren Sie mit mir in meinem Online Kursraum.
BeBo® Beckenboden Kurs
Gerne biete ich ihnen Kompaktkurse für Männer und Frauen an. In diesen vermittle ich theoretische und praktische Kenntnisse, so dass die Teilnehmer danach ihren Beckenboden bewusst aktivieren können.
…BeBo® Beckenboden Einzeltraining
Sie möchen mit Ihren Problemen nicht an einer Gruppe teilnehmen? wünschen persönlich und individuell betreut zu werden?
Aqua Fitness
Aqua Fitness ist das optimale gelenkschonende Training zur Verbesserung der Ausdauer, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung der Muskulatur.
Einzel- und Kleingruppentraining
Beim Einzel- oder Kleingruppentraining erstellen wir für Sie ein individuelles Trainingskonzept nach Ihren Bedürfnissen.
Seniorentraining
Die Leistungsfähigkeit des Menschen lässt bereits mit Mitte dreißig nach. Das Seniorentraining ist ein moderates Training und besteht aus Fitnessübungen, die speziell für ältere Menschen zusammengestellt werden..
Online Kurse
In diesen Stunden trainieren Sie in Ihrer gewohnten Umgebung. Sie schalten sich in meinem Online Kursraum und genießen, wie gewohnt, meine persönliche und individuelle Betreuung.
Aus aktuellem Anlass pausieren alle Kurse mit persönlichem Kontakt bis Mitte September!
Aus aktuellem Anlass pausieren alle Kurse mit persönlichem Kontakt bis Mitte September!Trainieren Sie mit mir in meinem Online Kursraum.